インターネット回線の速さはどれくらい必要？速度ランキングや速くするためのコツを解説

「動画が途中で止まる」「オンラインゲームでラグが起きる」など、今のインターネット回線の遅さにストレスを感じていませんか？

快適に使うために必要な速度は用途によって異なり、単純に最大通信速度が大きい回線を選べばよいわけではありません。

この記事では、用途別に必要な速度やPing値の目安をはじめ、実測値が速い回線のランキング、1ギガと10ギガの違い、今のネットを速くする方法まで解説します。

インターネット回線を快適に使える速度の目安

インターネット回線に必要な速度は、動画視聴・Web会議・オンラインゲームなど、使い方によって異なります。

Web閲覧や動画視聴であれば数十Mbpsでも十分な場合がありますが、複数台での同時利用やオンラインゲームでは、より速度に余裕がある回線のほうが快適です。

回線の快適さを判断するときは、下り・上りの通信速度だけでなく、応答の速さを表すPing値も確認しましょう。

下り・上り・Ping値とは？

インターネット回線の速さを確認するときは、「下り速度」「上り速度」「Ping値」の3つが主な指標になります。

下り・上り速度は「Mbps(メガビーピーエス)」で表し、数値が大きいほど一度に多くのデータを送受信できます。

一般的なWeb閲覧や動画視聴では、特に下り速度が重要です。一方、Web会議やライブ配信、大容量ファイルのアップロードでは上り速度も大切です。

Ping値の単位は「ms(ミリ秒)」で、通信の応答にかかる時間を示します。通信速度とは反対に、Ping値は小さいほど反応が速く、オンラインゲームなどでラグを感じにくくなります。

【用途別】快適に使える通信速度・Ping値の目安

インターネットを快適に使える通信速度の目安を用途別にまとめました。

メールやWeb閲覧、動画視聴であれば、表の目安を満たしていれば十分です。Web会議も極端に速い回線は必要ありませんが、通信が不安定にならないよう余裕のある速度を確保しておくと安心です。

特に速度とPing値の両方を重視したいのがオンラインゲームです。FPSや格闘ゲームでは、通信速度に加えてPing値が低いほどラグを感じにくくなります。

また、家族で動画視聴やゲームなどを同時に使う場合は、100Mbps程度の速度を安定して確保できる環境を目安にすると、複数台でも快適に使いやすくなります。

速いインターネット回線の平均速度ランキング

インターネット回線の速度を重視するなら、光回線が有力な選択肢です。

「みんなのネット回線速度」の直近3ヵ月のデータでは、光回線全体の平均下り速度は約628Mbpsで、ホームルーターやモバイルルーターより速い結果となっています。

ただし、同じ光回線でもサービスによって実際の速度には差があります。速度を比較するときは、公式サイトの最大速度だけでなく、利用者が計測した実測値を確認しましょう。

最大速度ではなく実測値で比較すべき理由

光回線で表示されている「最大1Gbps」「最大10Gbps」は、実際に常時出る速度ではありません。

最大通信速度は技術規格上の上限値で、実際の速度は回線の混雑状況や通信機器、接続方法などによって変わります。

そのため、回線選びでは最大速度よりも、下り・上りの平均実測値やPing値を比較することが重要です。

特に動画視聴やWeb閲覧では下り速度、動画投稿や大容量ファイルの送信では上り速度、オンラインゲームではPing値も確認しましょう。

【一覧表】速いインターネット回線平均速度ランキング

ここでは、光回線・ホームルーター・ポケット型WiFiの通信速度ランキングを紹介します。

※平均実測値は「みんなのネット回線速度」に掲載されている直近3ヵ月のデータを参照しています。
※各サービスの紹介表に掲載している平均通信速度・Ping値は、サービス全体の集計値です。1ギガ・10ギガなど、プラン別の実測値ではありません。

掲載した実測値を比較すると、光回線はホームルーターやポケット型WiFiより高速です。通信速度を最優先するなら、光回線がおすすめです。

光回線の上位には、10ギガプランが多く入っています。高速通信を求める場合は、最大通信速度だけでなく実測値も確認して選びましょう。

一方、独自回線や地域限定の光回線は、提供エリアが限られている場合があります。

現在の住居で速度を重視するなら利用可能な高速回線を選び、引っ越しや転勤の可能性がある場合は全国の幅広いエリアに対応する光コラボも候補です。

通信速度が速いおすすめの光回線

ここからは、実測値や提供エリアなどをもとに、通信速度を重視する人におすすめの光回線を紹介します。

全国の幅広いエリアで利用できる光コラボを選びたい場合は、ビッグローブ光やソフトバンク光も候補です。利用できるエリアや料金も比較して、自分に合う光回線を選びましょう。

• 【PR】J:COM 光
• NURO光
• auひかり
• ビッグローブ光
• ソフトバンク光
• コミュファ光
• eo光
• GameWith光

【PR】J:COM 光｜10ギガが6ヵ月間実質0円

J:COM 光は最大10Gbpsに対応し、対象コース・エリアではWi-Fi 7対応の次世代 AI Wi-Fiを利用できる光回線です。

Wi-Fi 7は帯域幅の広い6GHz帯が利用できるため、高速通信かつ大容量通信が可能です。

対応コースでは、次世代 AI Wi-Fiが利用状況を学習し、接続を自動調整します。

実測値をみても、下りの平均速度は1Gbpsを超えており、高速な水準です。一部未提供エリアもありますが、対象エリア内なら高速な通信を期待できます。

プランは、「光 1Gコース」と「光 10Gコース」の2種類があります。

Webサイトから対象サービスに申し込むと、「WEB限定スタート割」やキャッシュバックなどの特典を利用できます。適用条件は住居タイプやコースによって異なります。

また、戸建住宅の場合は10ギガが6ヵ月間実質0円。さらに新規加入で光回線の工事費も実質無料なので、お得に光回線の利用をはじめられるでしょう。

そのほか、学生や26歳以下なら「青春22・26割」で月額料金が抑えられます。対象サービスを組み合わせると、au・UQモバイルのスマホ料金が最大1,100円(税込)/月割引されます。

J:COM 光にはセキュリティ機能や加入後のサポートがあります。対応サービスでは、アプリから自宅の通信環境を確認できます。

NURO光｜通常プランが最大2.5Gbps

NURO光は、最大2.5ギガと10ギガの高速プランを提供している光回線です。

実測値では下り平均900Mbpsを超え、Ping値も約11msです。高速かつ低遅延の傾向があり、オンラインゲームなど通信の安定性を重視する用途にも向いています。

提供エリアは全国対応ではなく、プランによって利用できる地域が異なります。

通常プランは最大2.5Gbpsで、月額料金は戸建て・39戸以下の集合住宅が5,720円(税込)、40戸以上の集合住宅が4,730円(税込)です。いずれもホームゲートウェイ料金550円(税込)/月を含みます。

また、専用ページから申し込むと、戸建て・39戸以下の集合住宅は40,000円、40戸以上の集合住宅は30,000円のキャッシュバックを受け取れます。

さらに、NURO光は、ソフトバンクとのセット割が適用されます。割引額はスマホ1台につき、最大1,100円(税込)です。

NUROモバイルの場合も、セット利用で対象プランの料金が割引される特典があります。

auひかり｜独自回線で安定した速度

auひかりは、下りの平均通信速度が600Mbpsを超えており、高速な光回線です。

実測値でも安定して速度が出やすく、一般的な光回線と比べても快適に使えます。

提供エリアは36都道府県と、独自回線の中では比較的広めです。

静岡・愛知・岐阜・三重・大阪・京都・兵庫・滋賀・奈良・和歌山・沖縄はホームタイプの対象外ですが、それ以外の地域であれば利用できる可能性があります。

auひかりは、正規代理店の「株式会社NEXT」経由で申し込むことで、KDDI公式特典に加えて代理店独自の還元を受けられます。

NEXTのキャッシュバックは10ギガで最大58,000円で、対象プロバイダの特典も併用できます。

また、他社回線から乗り換える場合は、対象となる解約費用などに対してホームタイプで最大50,000円、マンションタイプで最大40,000円の還元を受けられます。

auひかりでは、au・UQモバイルスマホとのセット割で最大1,100円(税込)/月割引されます。スマホ最大10台まで割引対象です。

キャッシュバック額を重視したい人や、速度と特典の両方を重視したい人には、auひかりは相性の良い光回線です。

ビッグローブ光｜ほぼ全国で使える

ビッグローブ光は、料金体系がシンプルで分かりやすく、はじめて光回線を契約する人にもおすすめのサービスです。

光コラボ回線のため、フレッツ光や他の光コラボからであれば原則として回線工事なしで乗り換えできる点もメリットです。

引っ越しや回線切り替えの手間を抑えたい場合でも、スムーズに利用を開始できます。

ビッグローブ光ではキャッシュバックキャンペーンを実施しており、1ギガは35,000円、10ギガは55,000円の還元を受け取れます。

また、他社回線の解約に伴う違約金についても、最大40,000円相当まで負担してもらえます。

さらに、BIGLOBE光電話などの適用条件を満たすと、auやUQモバイルのスマホ料金が最大1,100円(税込)/月割引されます。

全国の幅広いエリアに対応しており、速度・料金・特典のバランスを重視したい人におすすめの光回線です。

ソフトバンク光｜割引で10ギガプランがお得

ソフトバンク光は、NTT東/西日本の回線を利用した光回線です。

フレッツ光や他の光コラボからの乗り換えを検討している人にも向いている光回線で、回線切り替えの手間が少なく、スムーズに移行できる点が特徴です。

他社回線から乗り換える場合、解約違約金や撤去工事費を含めて最大10万円まで還元されるため、費用面の不安を抑えて切り替えられます。

※1ギガは2026年12月以降、契約プランや更新時期に応じて月額330円(税込)の値上げが順次適用されます。10ギガは対象外です。

ソフトバンクやワイモバイルを利用している場合はスマホセット割の対象となり、ソフトバンクは月額最大1,100円(税込)、ワイモバイルは最大1,650円(税込)の割引が適用可能です。

また、代理店「NEXT」経由で申し込むと、新規契約では1ギガが40,000円、10ギガが50,000円のキャッシュバック対象です。

転用・事業者変更は20,000円となり、10ギガは転用・事業者変更では申し込めません。

キャッシュバックの振込先口座は、申し込み後に届くSMSのフォームから登録します。電話での口座登録にも対応しています。

コミュファ光｜東海地方・長野エリアで使える

コミュファ光は、東海地方4県(愛知・岐阜・三重・静岡)と長野県で提供されている光回線です。

下り・上りともに平均通信速度は700Mbpsを超えており、対応エリア内であれば高速かつ安定した通信環境を期待できます。

キャンペーン内容も充実しており、正規代理店の「株式会社アウンカンパニー」経由で申し込むと、最大30,000円のキャッシュバックを受け取れます。

戸建てでは、1ギガが1年目980円(税込)、10ギガが1,750円(税込)になるキャンペーンも実施しています。

また、「光乗りかえキャンペーン2」では対象となる他社契約解除料を全額還元するため、現在契約中の回線が残っている場合でも乗り換えやすくなっています。

すべてのキャンペーンを同時に使えるわけではありません。「1年間980円キャンペーン」を適用する場合は、アウンカンパニーのキャッシュバックが5,000円になる点に注意しましょう。

eo光｜関西地方・福井エリアで使える

eo光は、関西6府県(大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀・和歌山)と福井県の一部で提供されている、エリア限定の光回線です。

対応エリアは限られますが、独自回線を採用しているため、下り・上りともに平均通信速度は800Mbpsを超えており、高速かつ安定した通信を利用できます。

料金面では、月額料金の割引キャンペーンが用意されている点が特徴です。

eo光ネットの1ギガ・5ギガは、1年目の月額料金が3,280円(税込)です。同じくeo光ネットの10ギガは最大6ヵ月間0円、7〜12ヵ月目は3,280円(税込)で利用できます。

さらに、戸建て限定のシンプルプラン(10ギガ)は1〜6ヵ月目が0円(税込)、7〜12ヵ月目が500円(税込)で、3,000円プレゼントを料金に充てると最大1年間実質0円です。

2年目以降も月額5,500円(税込)で利用できます。

GameWith光｜専用帯域で遅延を回避

GameWith光は、名前の通りオンラインゲーム向けに設計された光回線です。実際にプロゲーマーや配信者の利用実績もあり、ゲーム用途を前提に作られている点が特徴です。

プランは1ギガ・10ギガ・Proの3種類です。1ギガ・10ギガはフレッツ光の回線設備を利用し、Proは利用者ごとに光ファイバーを専有するプランです。

1ギガ・10ギガプランは、フレッツ光や他社の光コラボから同じ回線タイプへ乗り換える場合、原則として派遣工事なしで切り替えられます。ただし、契約内容や設備状況によっては工事が必要になる場合があります。

通信速度が安定しているだけでなく、操作の反応に影響するPing値が低い点も強みです。FPSやTPSなど、瞬時の操作が求められるゲームでもラグを感じにくく、快適にプレイできます。

また、専用帯域を使用しているため、利用者が増えやすい時間帯でも混雑の影響を受けにくいのもポイントです。夜間でも速度が落ちにくく、安定した環境を維持しやすくなっています。

1ギガプランは、月額料金が1ヵ月分無料になるキャンペーンを実施しています。

また、利用開始から15日以内に解約を申し出た場合は、違約金・月額料金・手数料なしで試せます。ただし、工事費は利用者負担です。

工事ができないなら速度が速いホームルーターも検討

賃貸住宅や工事不可のマンションなど、光回線を導入できない場合はホームルーターも検討してみましょう。

ホームルーターは、コンセントに挿してモバイル回線を利用する据え置き型のWiFiルーターです。開通工事が不要なので、端末が届けば自宅でインターネットを利用できます。

主要3社のホームルーターはいずれも下り平均100Mbpsを超えており、動画視聴やWeb閲覧などの日常利用には十分な速度です。

下り100Mbps以上あれば、以下のような用途にも利用できます。

• 高画質な4K動画の視聴
• 容量の大きいゲームソフトのダウンロード
• RPG・育成・カードゲームなどのオンラインゲーム

上記のような使い方が中心なら、主要3社はいずれも十分な速度があるため、通信速度だけで選ぶ必要はありません。スマホセット割を利用できるサービスがあれば、優先して検討しましょう。

セット割を利用できない場合や、どれを選ぶか迷う場合は、料金と速度のバランスを重視してカシモWiMAXも候補にしてみてください。

カシモWiMAX

カシモWiMAXは、MEモバイルが提供するWiMAXサービスです。ホームルーターでは、5G対応で下り最大通信速度4.2Gbpsの「Speed Wi-Fi HOME 5G L13」を利用できます。

参考：みんなのネット回線速度「Speed Wi-Fi HOME 5G L13の通信速度」

時間帯別の実測値は、すべて下り100Mbpsを超えています。Web閲覧や動画視聴などの日常使いには十分な速度が出ており、料金とのバランスを重視する方にもおすすめです。料金は以下の通りです。

端末代金は39,600円(税込)です。支払い完了前に解約した場合は端末代金の残債が発生しますが、36ヵ月利用すれば端末代金の負担を実質0円にできます。

さらに、当サイトの下記ボタンから申し込み、期限内にアンケートへ回答すると、Amazonギフト券28,000円分を受け取れるキャンペーンも実施しています。

カシモWiMAX以外も含めて比較したい方は、ホームルーターやポケット型WiFiなどをまとめた工事不要で使えるWiFiのおすすめ比較記事も参考にしてください。

光回線の10ギガ・独自回線はどれくらい速い？1ギガとの違い

今より速いインターネット回線を選ぶなら、独自回線や10ギガプランも候補になります。

独自回線は混雑の影響を受けにくい傾向があり、10ギガプランは1ギガより大容量の通信に余裕があります。ただし、どちらも必ず速くなるわけではないため、違いを理解して選ぶことが大切です。

独自回線が光コラボより速い・安定する理由

独自回線と光コラボでは、インターネットを届けるために利用する回線設備が異なります。

ドコモ光やソフトバンク光などの光コラボは、多くの事業者がNTTの光アクセスサービスを利用しています。一方、NURO光やauひかり、eo光、コミュファ光などは独自の回線網を利用しています。

独自回線は利用できる地域や利用者が限られるため、アクセスが集中する時間帯でも混雑の影響を受けにくい傾向があります。

ただし、独自回線なら必ず光コラボより速いわけではありません。光コラボでも10ギガやIPoE接続など高速なサービスがあるため、最終的には平均実測値を比較して選びましょう。

参考：NTT東日本「光コラボレーションモデル」

10ギガプランは1ギガと何が違う？実測速度を比較

10ギガと1ギガの大きな違いは、一度に送受信できるデータ量です。最大通信速度は1ギガが1Gbps、10ギガは10Gbpsとなります。

ただし、最大通信速度が10倍になっても、実際の速度が必ず10倍になるわけではありません。実測値でどの程度差があるのか、So-netの1ギガ・10ギガを比較してみましょう。

※平均実測値は「みんなのネット回線速度」に掲載されている直近3ヵ月のデータを参照しています。

表の実測値では、So-net 光 10ギガの平均下り・上り速度は1ギガの約5倍です。大容量ファイルの送受信や家族での同時利用が多い場合は、10ギガのメリットを感じやすいでしょう。

一方、Ping値には大きな差がありません。オンラインゲームの遅延は、10ギガへの変更だけでなく、回線の安定性や接続方法にも左右されます。

10ギガの性能を活かすには、10Gbps対応のLANポートやカテゴリ6A以上のLANケーブル、10ギガ対応ルーターなども必要です。

参考：みんなのネット回線速度「So-net 光 M」、みんなのネット回線速度「So-net 光 10ギガ」、So-net「So-net 光 10ギガ」

10ギガプランがおすすめな人・不要な人

10ギガは高速ですが、すべての人に必要なわけではありません。普段の使い方を基準に判断しましょう。

1ギガで十分な速度が出ているなら、無理に10ギガへ変更する必要はありません。現在の速度を測定し、遅さを感じる原因が回線自体にある場合や、大容量通信が多い場合に10ギガを検討するのがおすすめです。

インターネット回線の速度をより速くするためのコツ・改善策

インターネット回線が遅い場合でも、すぐに回線を乗り換える必要があるとは限りません。ルーターの置き場所や接続方法、通信機器を見直すだけで速度が改善する場合があります。

• ルーターの置き場所を変更する
• 通信が不安定なときはルーターを再起動する
• 使っていないデバイスの接続を切る
• 混雑を避けるIPv6接続に切り替える
• ルーターやLANケーブルの規格を見直す

ルーターの置き場所を変更する

WiFiの速度が遅い場合は、まずルーターの置き場所を見直しましょう。WiFiの電波は壁や家具、水、金属などの影響を受けるため、設置場所によって通信速度が変わります。

床や部屋の隅に置いている場合は、障害物の少ない高い位置へ移動するだけでも改善する可能性があります。

通信が不安定なときはルーターを再起動する

ルーターを長時間使い続けて通信が不安定になった場合は、再起動で改善することがあります。

再起動すると、ルーターの一時的な動作不良や接続状態がリセットされ、正常な通信に戻る場合があります。

ただし、毎日や毎週など決まった頻度で再起動する必要はありません。速度低下や接続切れが続く場合や、長期間再起動していない場合に試してみましょう。

※再起動の手順は機種によって異なります。電源を切る際は取扱説明書を確認してください。

使っていないデバイスの接続を切る

スマホやパソコン、ゲーム機など複数の端末で同時に通信すると、回線の帯域を分け合うため速度が低下する場合があります。

特に、OSやゲームのアップデート、クラウドへのバックアップ、動画視聴などが別の端末で行われていると、大きな通信量を使います。

使っていない端末のWiFiを切り、バックグラウンドで大容量通信をしている端末がないか確認してみましょう。

なお、端末がWiFiにつながっているだけで必ず速度が大きく落ちるわけではありません。実際に通信している端末を優先して確認するのがポイントです。

混雑を避けるIPv6接続に切り替える

夜間など特定の時間だけインターネットが遅くなる場合は、接続方式を確認しましょう。

従来のPPPoE方式は、利用者が集中すると網終端装置が混雑し、速度が低下する場合があります。一方、IPv6を利用するIPoE方式は、この網終端装置を経由しません。

IPv6 IPoEやIPv4 over IPv6に対応している回線なら、接続方式を変更することで夜間の速度低下を改善できる可能性があります。

利用できる方式は契約している回線・プロバイダーによって異なります。また、対応ルーターが必要になる場合があるため、契約先の対応状況も確認してください。

ルーターやLANケーブルの規格を見直す

高速な光回線を契約していても、ルーターやLANケーブルの性能が低いと、その機器が通信速度の上限になってしまいます。

WiFiで接続する場合も、古いルーターや端末では新しい通信規格の性能を活かせません。ルーターと接続端末の両方が対応しているか確認しましょう。

特に10ギガ回線を利用しているのに有線接続が1Gbps前後で頭打ちになる場合は、ルーターのLANポートやLANケーブル、パソコン側のLAN規格を確認してください。

インターネット回線の速度に関するよくある質問

インターネット回線の速度について、よくある疑問をまとめました。現在の回線が遅いと感じている方は、原因を確認してから乗り換えを検討しましょう。

利用中のインターネット回線の速度を測る方法は？

現在のインターネット回線の速度は、速度測定サイトを使えば簡単に確認できます。

速度が遅いと感じる時間帯に、普段使っている端末・接続方法で測定すると、実際の利用環境に近い数値を確認できます。

1回だけではなく、朝・昼・夜など時間を変えて複数回測ると、時間帯による速度低下も判断しやすくなります。

夜間や休日だけ急にネットが遅くなる原因は？

夜間や休日だけインターネットが遅くなる場合は、利用者の増加による回線混雑が原因の一つです。

多くの人が動画視聴やゲームなどを同時に利用すると、共有している回線設備やプロバイダー側の設備が混雑し、速度が低下することがあります。

特にPPPoE接続で混雑の影響を受けている場合は、IPv6 IPoEやIPv4 over IPv6へ変更すると改善する可能性があります。

なお、自宅のWiFiだけが混雑している場合もあります。有線LANでは速いのにWiFiだけ遅い場合は、回線そのものではなくルーターや電波環境を見直しましょう。

マンションタイプだと速度が遅い？

マンションだから必ずインターネット回線が遅くなるわけではありません。速度に大きく影響するのは、建物内の配線方式です。

例えばNTT東日本のフレッツ 光ネクストでは、VDSL方式のマンションタイプは最大100Mbpsです。一方、光配線方式なら最大1Gbpsのプランも利用できます。

また、集合住宅では回線設備の一部を複数の利用者で共有するため、同じ建物や回線設備の利用が集中する時間帯に速度が低下する場合があります。

速度に不満がある場合は、まず自宅の配線方式を確認しましょう。建物が対応していれば10ギガプランへの変更も選択肢です。

光配線への変更や10ギガの導入が難しい場合は、建物内の固定回線設備を使わないホームルーターも検討できます。ただし、ホームルーターも電波状況や混雑によって速度が変わる点には注意が必要です。

高速回線で快適なネット環境を作ろう

インターネット回線は、最大通信速度だけではなく、実測速度やPing値を確認して選ぶことが大切です。

動画視聴やWeb会議、オンラインゲームなど、自分の使い方に必要な速度を基準に回線を選びましょう。

速度を重視するなら、工事ができる場合は実測値が速い光回線や10ギガ・独自回線が候補です。光回線を導入できない場合は、工事不要のホームルーターも選択肢になります。

現在の回線が遅い場合は、ルーターの置き場所やIPv6接続、通信機器の規格なども確認し、それでも改善しなければ回線の乗り換えを検討してみてください。